Press "Enter" to skip to content

فوائد الزنجبيل الصحية و طرق تحضير الزنجبيل لعلاج الكثير من الامراض

34

الزنجبيل ذلك العشب الرائع و الذى يستخدم لعدة أغراض علاجية و وقائية فضلا عن طعمه الرائع كمشروب , يحتوى الزنجبيل على مركبات غذائية يحتاجها الجسم يوميا و نقصانها يسبب أمراضا مختلفة , فى هذا الموضوع سنذكر لكم فوائد الزنجبيل بالتفصيل و منها فوائد الزنجبيل للرجل و الجنس, فوائد الزنجبيل لعلاج مختلف الامراض و فوائد الزنجبيل للتخسيس و الخلطات المستخدم فيها الزنجبيل و فى نهاية الموضوع سنوضح لكم فوائد أكثر للزنجبيل بالفيديو ..تابع معنا حتى أخر الموضوع …

فوائد الزنجبيل

لماذا يجب عليك تناول الزنجبيل ؟

يحتوى الزنجبيل على عناصر و مركبات غذائية لا غنى عنها لجسدك ,فالزنجبيل يحتوى على :

بروتينات ,حديد,حمض الفوليك,كربوهيدرات,سكريات,ألياف,فيتامينات,معادن,احماض الدهنية و احماض امينية بالاضافة الى عنصر الصوديوم و الكالسيوم و البوتاسيوم كما يحتوى على فيتامين سى و فيتامين ب6 و كل هذه العناصر يحتاجها جسدك لأداء وظائفه الحيوية بشكل سليم , فى هذا الموضوع ستتعرف على كل فوائد الزنجبيل بشىء من التفصيل و كذلك طرق استخدامه

فوائد الزنجبيل لعلاج السرطان:

أجريت عدة أبحاث فى جامعات امريكية و أظهرت أن للزنجبيل فوائد كثيرة فى علاج السرطان و الوقاية منه ,فوجد أن الزنجبيل يعمل على قتل الخلايا السرطانية فى الرحم و ابطاء نمو هذه الخلايا فى القولون و المستقيم.

فوائد الزنجبيل لعلاج التهاب الحلق:

يمكنك تناول مشروب الزنجبيل فى حالة حدوث التهابات الحلق ,فالزنجبيل يعمل على طرد البلغم , ايقاف السعال , ازالة الاحتقان و قتل البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق.

الزنجبيل مسكن طبيعى للألم:

الزنجبيل يقلل الألم من خلال تقليل استجابة المخ لمادة البروستاجلاندين , و كذلك يفيد الزنجبيل فى علاج خشونة المفاصل و مرض الروماتويد و الشد العضلى, يمكنك وضع زيت الزنجبيل على المنطقة المصابة و ستجد الراحة التامة ان شاء الله.

فوائد الزنجبيل فى علاج امراض الصدر:

عند تعرض مريض حساسية الصدر الى الاتربة و الدخان و بعض الاطعمة يزاد افراز مادة تسمى “الهيستامين ” تعمل هذه المادة على تضييق مجرى الهواء فيشعر المريض بصعوبة فى التنفس و هنا يأتى دور الزنجبيل الذى يحتوى على مركبات تعمل على تقليل افراز الهيستامين و بالتالى التخفيف من شدة المرض , كما يعمل الزنجبيل الساخن على ازالة احتقان الحلق , قم باحضار ملعقة من الزنجبيل المطحون و ضع عليها ملعقة عسل نحل ثم اسكب عليها ماء مغلى و تناول المشروب حتى زوال الاعراض .

فوائد الزنجبيل فى علاج القئ و الغثيان:

أكدت الابحاث ان الزنجبيل يفيد فى ايقاف القئ و التخلص من الشعور بالغثيان الذى يحدث نتيجة دوار البحر ,اجراء عملية جراحية والعلاج الكيميائى.

علاج الغثيان الصباحى عند الحوامل:

للزنجبيل تأثير يشبه تأثير فيتامين ب 6 فى علاج الغثيان الصباحى عند الحوامل, و لذلك ننصح الحوامل بتناول الزنجبيل بكميات صغيرة او حسب ارشادات الطبيب “يمكن استخدام الزنجبيل كأحد التوابل فى الطعام بكمية صغيرة و لا يتم تناوله كعلاج او بكميات كبيرة الا بعد استشارة الطبيب المختص “.

تحذير : الزنجبيل يفيد فى علاج الغثيان عند الحوامل و لكن يحظر تناوله عند الحوامل الاكثر عرضة للنزيف , مرضى السكر و القلب الا بعد استشارة الطبيب المختص.

فوائد الزنجبيل فى علاج سرطان المبيض:

وجد ان جذور الزنجبيل تحتوى على مركبات مضادة للاكسدة تعمل هذه المركبات على قتل الخلايا السرطانية و بالتالى علاج سرطان المبيض .”لا يستخدم الزنجبيل فى هذه الحالة الا بعد استشارة الطبيب المعالج و الزنجبيل لا غنى عن العلاجات الطبية الاخرى “.

فوائد الزنجبيل فى الوقاية من سرطان القولون:

ذكرت احد الابحاث فى جامعة مينسوتا ان الزنجبيل له القدرة على تقليل نمو سرطان القولون و المستقيم , فالزنجبيل يعمل على قتل الخلايا السرطانية و تثبيط نموها .

الزنجبيل يخفف من آلام الدورة الشهرية عند النساء:

منذ القدم يستخدم الصينيون الزنجبيل فى علاج آلام الدورة الشهرية  فتناول الزنجبيل كمشروب فى بداية الدورة يمنع حدوث الآلام .

الزنجبيل يساعد فى عملية الهضم:

وجد ان الزنجبيل يساهم فى اتمام عمليه الهضم فهويساعد فى تكسير البروتينات  ليسهل هضمها , كما ان الزنجبيل يحفز افراز المخاط الذى يحمى من قرحة المعدة و الامعاء.

فوائد الزنجبيل فى علاج النزلات المعوية:

يستخدم الزنجبيل منذ القدم فى علاج النزلات المعوية و نزلات البرد لما له من أثر فى قتل البكتيريا و تسكين الألم .

فوائد الزنجبيل فى علاج الصداع النصفى:

المادة التى تجعلك تشعر بالألم “مادة البروستاجلاندين” يعمل الزنجبيل على تقليها و بذلك فهو يسكن الألم و يقضى على الصداع,

, قم بوضع كمادات مغموسة فى الزنجبيل المخفف على جبهتك و ستشعر بفارق كبير .

فوائد الزنجبيل للكلى:

يقلل الزنجبيل من احتمالية الاصابة بالفشل الكلوى و ذلك كما اظهرت الابحاث.

فوائد الزنجبيل للتخسيس:

يساعد الزنجبيل فى عملية التخسيس و ذلك لقدرته على اذابة الدهون الموجودة فى منطقة الخصر و كذلك يقلل الزنجبيل من من مستوى الكوليستيرول الضار فى جسدك مما يقلل السمنة و يقلل احتمالية حدوث أمراض القلب و الضغط.

يستخدم الزنجبيل كمساعد فى عملية التخسيس مع الطرق الاخرى كالحجامة و اتباع نظام غذائى سليم.

قم بتناول مشروب الزنجبيل باستمرار فهو يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمى مما يقلل من امكانية زيادة الدهون و الكوليستيرول.

فوائد الزنجبيل للشعر:

يدخل فى تركيب الشعر مادة تسمى “الكراتين”و توجد هذه المادة فى الزنجبيل الخضر .

يستخدم الزنجبيل فى علاج قشرة الشعر و علاج تساقط الشعر .

الطريقة: خذ ملعقة من الزنجبيل الخضر الطرى المبشور و ضع عليها 50 مل من زيت الزنجبيل و قم بوضعه على شعرك لمدة 10 دقائق ثم قم بغسل شعرك و كرر هذه العملية حتى يستعيد شعرك جماله و نعومته.

لمزيد من الوصفات فوائد الزنجبيل للشعر .

فوائد الزنجبيل لمريض القلب:

كما ذكرنا أن الزنجبيل يقلل من مستوى الكوليستيرول و الدهون فى جسدك و التى تسبب الجلطات و النوبات القلبية .

فوائد الزنجبيل لمرضى السكر:

يعمل الزنجبيل على تنظيم عمل الجهاز الهضمى و الاسراع فى عملية اخراج الفضلات و طبقا لما ذكر فى بحث وجد أن الزنجبيل يقلل من مستوى السكر بالدم , كما ان الزنجبيل يقلل احتمال اصابة مرضى السكر بتلف الكلى, و ينصح بتناول الزنجبيل صباحا لمرضى السكر.

فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط المرتفع:

يمكنك استخدام الزنجبيل بدلا من الملح فى طعامك ,فالزنجبيل يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى جسمك و تقليل ضغط العضلات المحيطة بالأوعية الدموية مما يخفض ضغط الدم المرتفع .

فوائد الزنجبيل للجنس:

فوائد الزنجبيل للجنس

يحتوى الزنجبيل على فيتامينات و معادن يحتاجها جسمك و يحتوى ايضا على عنصر المنجنيز اللازم لافراز هرمون التستوستيرون لذلك الزنجبيل يفيد فى علاج ضعف الانتصاب و قلة الرغبة فى مماريسة الجنس تعرف اكثر على فوائد الزنجبيل للجنس.

فوائد الزنجبيل فى علاج غازات و انتفاخ البطن:

للزنجبيل قدة كبيرة على طرد الغازات من الجسم و بذلك يزيل الانتفاخ و المغص , يوصى بتناول الزنجبيل فى جرعات من 250 الى 500 ملليجرام مرتين او ثلاثة يوميا لتقليل انتفاخ البطن.

فوائد الزنجبيل فى علاج حرقان المعدة:

الزنجبيل فعال جدا فى علاج حرقان المعدة فهو يحفز افرازالمخاط و بذلك يحمى جدار المعدة من تأثير حمض HCL.

الزنجبيل مضاد للشيخوخة:

يحتوى الزنجبيل على ما يقارب 40 مادة مضادة للأكسدة تعمل هذه المواد على تحسين منظر الجلد من خلال ازالة السموم و تحسين الدورة الدموية  وبالتالى ايصال الكمية الكافية لابقاء الجلد جميلا و بالتالى تأخير ظهور علامات الشيخوخة.

فوائد الزنجبيل فى علاج آثار الحروق و الجروح:

يمكنك وضع شرائح من الزنجبيل الطازج على مكان الجرح مرتين الى ثلاث مرات يوميا حتى اختفاء آثار الجرح ,قد يستغرق هذا من 6 الى 12 اسبوع.

فوائد الزنجبيل فى علاج حب الشباب:

الزنجبيل له قدرة تعقيم فعالة جدا و بذلك فهو يبقى بشرتك نظيفة و خالية من البكتريا المسببة لحب الشباب.

 كيف يمكنك استخدام الزنجبيل ؟

 كيف يمكنك استخدام الزنجبيل ؟

هناك عدة طرق لاستخدام الزنجبيل ,فيمكنك استخدامه مثل التوابل فى طعامك فهو يعطى نكهة ممتازة للطعام او استخدامه كبديل للملح لمرضى ضغط الدم المرتفع.

كما يمكن تناول الزنجبيل كمشروب باضافة مسحوق الزنجبيل على الماء المغلى.

الجرعات المسموح بها :

  • يمنع اعطاء الزنجبيل فى الاطفال اقل من 2 سنة.
  • لا يسمح بتعاطى اكثر من 4 جم من الزنجبيل يوميا.
  • لا يسمح بتناول الزنجبيل لمن يعانون من زيادة سيولة الدم او اولئك الذين يتناولون ادوية تزيد سيولة الدم .

القيمة الغذائية للزنجبيل :

كما ذكرنا ان الزنجبيل يحتوى على مركبات و عناصر يحتاجها الجسم و اليكم صور توضح ما يحتويه الزنجبيل من مركبات و عناصر

فوائد الزنجبيل فوائد الزنجبيل2 فوائد الزنجبيل3

 

فوائد الزنجبيل والقرفة :

فوائد الزنجبيل والقرفة

– لقد نجحت فى الاونة الاخيرة بعض التجارب العلمية التى اجراها كبار الاطباء حول العالم للمكون الطبى للقرفة والزنجبيل بخصوص علاج امراض كثيرة ومتعددة، ويستخدم العلاج فى تسكين الالام وعلاج القئ وعلاج التهابات الروماتيزم.

فوائد الزنجبيل فيديو :

شاهد الفيديو الذى يوضح فوائد الزنجبيل

– واليكم فوائد القرفة والزنجبيل التى لا تعد ولا تحصى :

1- أكد معظم الباحثين على ان القرفة نبات يقوم بالحماية من الالتهابات الروماتزمية لأنه يحتوى على مواد كثيرة جدا تحمى من الاصابة بتلك الالتهابات الروماتزمية الخطيرة عن طريق التركيبة التالية وهى وضع ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من القرفة وخلطهما ببعض ووضع عليهم ملعقة من زيت الزيتون وعمل منهم ماسك مركب ثم تقوم بدهن البطن بهذه الطريقة تساعد فى ازالة الترهلات وشد البطن.

2- اكد الكثير من الاطباء ان المادة الفعالة للدواء المكونة من الزنجبيل والقرفة وتستخدم فى علاج الدوار واضطرابات الجهاز الهضمى وتسكين الالام والقئ.

3- أثبتت بعض التقارير الطبية التى اجراها كبار الاطباء على أن الزنجبيل والقرفة لهما دور كبير جدا فى رفع كفاءة الجهاز المناعى للانسان بصفة عامة وبالتالى يكون له درع ضد الأمراض العديدة وايضا يقوم بحماية الانسان من الأمراض التى تأتى بسبب نقص المناعة .

4- أيضا نبات القرفة والزنجبيل يقوم بالحماية بدرجة كبيرة من الاصابة بالأورام السرطانية الخطيرة وايضا تعتبر مضادة للاكسدة ومسكن للالام ومضاد للقئ دائما.

5- أما عن نبات الزنجبيل فيعتبر الزنجبيل من اهم النباتات التى لها الأولوية فى الترتيب فى اى نظام تخسيس وخصوصا فى مكان البطن التى من الصعب ازالة الدهون منها والتى تسبب مشاكل عديدة، فعليكم جميعا بخلط الزنجبيل بالقرفة حتى يكون أقوى فى عملية حرق الدهون.

يرى الباحثين والاطباء ان نبات الزنجبيل يعمل على الاتى :

١- تنشيط الدورة الدموية لجسم الانسان
٢- يقوم الزنجبيل بتوصيل الدم الى فروة الرأس مباشرة وهذه من اهم مميزاته فعلا.
٣- يقوم الزنجبيل بحرق الدهون التى تتكون بعد الاكل مباشرة لانه يقوم بحرقها قبل ان تتكون.

فوائدالقرفة :

١- زيادة افراز البول.
٢- تعالج القرفة الشد العصبى.
٣- تقوم القرفة على حل مشاكل البشرة وازالة حبوب الشباب.
٤- ايضا تقوم القرفة بمعالجة ( عسر الهضم – المغص الشديد – الام البطن – الفطريات – البكتريا الضارة .

اضرار الزنجبيل :

الزنجبيل احد الاعشاب التى ذكرها الله فى القرآن الكريم و هذا يدل على مدى نفعه للانسان , و مع ذلك فان الاستخدام الخاطىء او المبالغ فيه للزنجبيل قد يعرض الانسان لبعض المخاطر التى هو فى غنى عنها اذا تناول الكمية التى قدرها العلماء و التى ذكرناها فى هذا الموضوع.

و بعد أن تعرفت على فوائد الزنجبيل للجنس ,فوائد الزنجبيل للتخسيس ,فوائد الزنجبيل للكلى ,فوائد الزنجبيل لنزلات البرد, فوائد الزنجبيل للصداع ,فوائد الزنجبيل للسرطان ,فوائد الزنجبيل للشعر, فوائد الزنجبيل لمرضى السكر ,فوائد الزنجبيل لضغط الدم ,فوائد الزنجبيل لمريض القلب كن ايجابيا و قم بمشاركة الموضوع مع أصدقاءك…

للانتفاع اكثر من هذا الموضوع , قم بتحميله بصيغة PDF للرجوع اليه فى اى وقت , حمل الملف من خلال الرابط التالى تحميل فوائد الزنجبيل .

  1. Men ?nd? grymt! Fattar inte hur Vaktis kunde s? mycket om matchen d? han bara s?g 5min.

  2. ok so like theese would be the most incredible world of warcraft gold actually! since yesturday was my birthday. i wante to acquire them from nordies but they were sold out of the kinds i lover, so i went to bloomigdales and so they were too. but i sense in really like with them, and now i’m the proud owner of a new one particular world of warcraft gold

  3. fares

    very interesting information and I will use ginger for my sexual problems

  4. خالد

    موضوع اكثر من رائع و اشكركم على التحديث المستمر للموضوع

  5. على

    موضوع اكثر من رائع و اتمنى ان تضيفوا موانع استخدام الزنجبيل او اضرار الاستخدجام المفرط للزنجبيل

  6. غير معروف

    مشكورييين علي المجهود

  7. dode

    مشكوررين مره فادني من ناحيت للبشره والشعر والتخسيس الله يديكم العافيه

  8. rrehab

    الاخوة الاعزاء

    نظرا لحاجة السوق العربى والعالمى الملحة لكوادر متخصصة فى برنامج الاودو “Odoo” والشهير ب ال “OpenErp”.
    يسر النظم المختارة للاتصالات وتقنية المعلومات ان تعلن عن دورات تدريبية لبرنامج اودو “Odoo “ وذلك بشقيه التطبيقى والتقنى “البرمجى”

    الدورات المعلن عنها هامة للغاية وتخدم كل من :

    1) كوادر عملاء اودو “Odoo” الحاليين والمتوقعين.
    2) شباب رجال الاعمال المهتمين بالبرامج مفتوحة المصدر ومنخفضة التكلفة.
    3) العاملين فى البرمجة فى مجال تقنية المعلومات وكذلك خريجى كليات التقنية قسم البرمجة.
    4) طلبة الدراسات العليا فى الجامعات والمعاهد – تخصص المحاسبة وادارة الاعمال والتسويق.
    5) خريجين الجامعات تخصص ادارة الاعمال والمحاسبة والتسويق الباحثين عن فرص وظيفية.

    وتعد النظم المختارة بتقديم المساعدة على ايجاد فرص وظيفية للمتدربين من الجنسين فى كل من القطاع الخاص والحكومى وخاصة بالمملكة العربية السعودية.
    للاستعلام عن الدورات والتسجيل رجاء زيارة الرابط

    Selective system Odoo training 2015 | Just another WordPress site

    Dear All

    Due to increasing demand in the Arab market and worldwide as well, for resources specialized in ODOO ERP systems, formerly known as OpenERP.
    Selective Systems is pleased to announce OdOO ERP training programs in the functional and technical areas.

    These programs that have been announced serve the following

    1- Current and potential Odoo client’s staff.
    2- Young entrepreneurs interested in open source and cost effective ERP systems.
    3- Programmers in IT and graduates from technical colleges majoring in IT programs and programming.
    4- Higher Education students in universities and institutes – majoring in accounting, business administration and marketing.
    5- University Graduates looking for opportunities in areas of accounting, business administration and marketing.

    Selective Systems shall provide support in searching for employment opportunities for the trainees in the private and public sectors specialy in Kingdom of Saudi Arabia.
    For Training information and registration please visit

    Selective system Odoo training 2015 | Just another WordPress site

    للتواصل :
    For more information Please call

    Web :http://ss-sa.co/

    E.mail : info@ss-sa.co

    Saudi Arabia : +966 535451182

    Office.S : +966 11 4616465

    Egypt : +20 1061444501

    Office.E : +239123364

  9. ام خالد

    صرخة الم يا امة لا اله الا الله يا امة الاسلام يا امة محمد صلى الله عليه وسلم انا اختكم من غزة ضاقت بي الدنيا وانقطعت بي السبل انا اختكم من غزة ام ل اطفال 5 بنات وولد وابنى الوحيد يحتاج لعملية جراحية ولا املك الا رحمة الله ل من اخوانى واخواتى المسلمين يساعدونى الرحماء يرحمهم الله لا حلت بكم مصيبة ولا هما الا فرجها الله عليكم لمراسلتى هذا ايميلي sahda200@gmail.com او الاتصال على رقمى 00970597978148

  10. أبو تسنيم

    معلومات من ذهب والله ومنذ فترة أستعمل الزنجبيل والقرفة وأخلطهم مع قهوة الصباح والحمد لله ولكن سأجرب وصفة التخسيس والله المستعان

  11. عبد الرحمن عبد الرحمن

    جيد

  12. محمد

    السلام عليكم و رحمة الله رأيت في هذه الصفحة أن تناول الزنجبيل للمرأة الحاملة، أنا أقول أن هذا خطاء للمرأة الحامل عليها تجنب الزنجبيل سواء كان زيوت أم بذور مطحونة لو حتى في خليط من العسل، إذا أستعمله المرأة الحامل ستصبح لها اضطرابات خطيرة على الجنين و الأمر يكون الخطورة لأن مادة الزنجبيل حارة جدا و جسم المرأة الحامل لم يستطيع استفبال هذه المادة و شكرا

    • دكتور كريم عبده

      وعليكم السلام ورحمة الله اخى الكريم
      اولا شكرا لهذا التوضيح
      يجب ان تعلم عزيزى انه طبقا للابحاث العلمية فى هذا الموضوع فإن الزنجبيل امن تماما خلال فترة الحمل حيث اثبتت التجارب انه يقلل من اعراض القىء والغثيان خلال الحمل طالما تم استخدامه فى حدود المعقول والطبيعى لكن الاكثار من تناول الطبيعى قد يسبب اضرار سواء للحامل او غيرها وسبق و وضحنا ذلك فى المقال
      تقبل تحياتى

  13. د.احمد عامر

    جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع و خصوصا موضوع فوائد الزنجبيل و احب ان اضيف انكم ذكرتم فوائد الزنجبيل فى الوقاية و علاج البواسير و ذكرتم ان الزنجبيل ؤحتوى على الياف تمنع حدوث الامساك و كذلك للزنجبيل فوائد اخرى فهو يحتوى على عناصر تقوى جدران الاوعية الدموية و بذلك فالزنجبيل يقى من البواسير …و الزنجبيل طعمهىجميل جدا و هو مشروبى المفضل

    • شكرا لك دكتور احمد على اضافتك القيمة بخصوص فوائد الزنجبيل فى الوقاية و علاج البواسير

  14. السلام عليكم
    شكرا على الموضوع والمعلومات القيمة

  15. سومة

    شكرا على هده المعلومات اعانكم الله

  16. meriem

    Thank you very much for this artical i will dring ginger every Morning

  17. السلام عليكم
    يوجد الكثير من المواضيع على الانترنت حول فواءد الزنجبيل لكن هذا الموضوع افادني كثيرا
    شكرا لكم

  18. قرماني سجيع

    السلام عليكم شكراً كثيرا على المعلومات القيمة التي كانت في الموضيع العلاج.
    شكرا شكرا شكرا.

    • دكتور عبدالكريم

      اهل بك اسعدنى مرورك

  19. محمد الجزاىري

    بارك اله فيك الهم اجعل هذا العمل في ميزان حسناتك

  20. محمد الجزاىري

    بارك اله فيك

  21. sedik

    افضل موضوع قرأته عن فوائد الزنجبيل شكرا لكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مشاركة