حموضة المعدة و الطريقة الصحيحة للعلاج

حموضة المعدة او ما يعرف بحرقان المعدة مشكلة شائعة جدا تصيب نسبة كبيرة من الناس و ذلك لاسباب عديدة سنذكرها لاحقا , فى هذا الموضوع ساحدثك عن اسباب, اعراض , علاج حموضة المعدة و طرق الوقاية .

حموضة المعدة و الطريقة الصحيحة للعلاج

ما هى حموضة المعدة ؟

فى الحالة الطبيعية تفرز المعدة حمض HCL و الذى يعمل و يساعد فى عملية الهضم و ذلك بمقدار لا يسبب اى اذى للمعدة , تحدث المشكلة عند وجود زيادة فى افراز هذا الحمض عن حاجة الجسم له مما يسبب الاعراض التى سنذكرها لاحقا.

أسباب حوضة المعدة :

هناك عدة اسباب لحموضة و حرقان المعدة منها

  1. تناول كميات كبيرة من الطعام.
  2. وجود ضغط على المعدة مثل زيادة الوزن و الحمل و الامساك.
  3. تناول بعض الاطعمة مثل التوابل الحارة كالفلفل و تناول بعض الاطعمة و الاملاح كالطماطم ,المشروبات الكحولية,البصل,الشوكولاته,الشاى,القهوة,الاطعمة التى تحتوى على كافيين , التدخن و هو احد اكثر العوامل التى تسبب زيادة الحموضة.
  4. التوتر
  5. بعض الادوية مثل بعض المسكنات

أعراض حرقان المعدة:

أعراض حرقان المعدة

هناك امراض كثيرة تتشابه اعراضها معا و لا يمكن التفريق بينها الا بواسطة الطبيب لذا يجب عليك استشارة الطبيب عند شعورك باحد هذه الاعراض:

  1. حرقان خلف الثدى
  2. ألم عند الانحناء للامام ,الضغط على البطن او النوم
  3. قد تحدث كحة فى بعض الحالات
  4. صعوبة فى البلع
  5. شعورك بوجود بعض الطعام فى المرىء

علاج حموضة المعدة :

الوقاية خير من الف علاج و اتباعك لهذه النصائح سيقلل –باذن الله – من احتمال اصابتك بحموضة المعدة

  1. تجنب تناول الاطعمة الحارة و الاطعمة التى تحتوى على كافيين
  2. توقف عن التدخين فورا
  3. تجنب تناول الممشروبات الغازية و الشاى و القهوة
  4. لا تتناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة بل يفضل ان تتناول كميات قليلة على فى كل وجبة
  5. تناول وجبة العشاء قبل النوم بفترة كافية لا تقل عن ساعتين
  6. يجب ان تقلل من وزن ان كان زائدا
  7. اضف الزنجبيل الى وجباتك فهو يساعد فى عملية الهضم
  8. ابتعد عن تناول المشروبات الكحولية

علاج الحموضة بالاعشاب :

علاج الحموضة بالاعشاب

قم بوضع بذور الكمون على لتر و نصف من الماء و ضعهم على النار حتى الغليان ثم تناول من هذا المشروب من 2 الى 3 مرات يوميا.

عن الكاتب

د.على عبدالظاهر

على عبدالظاهر طبيب بشرى أحب التدوين و خاصة فى مجال الصحة و كذلك مساعدة الأخرين و الرد على استشاراتهم

اكتب تعليق

1 تعليق

مشاركة